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杭州热线 > 时尚 > 熬夜性能力下降 四种壮阳中药帮你排忧

熬夜性能力下降 四种壮阳中药帮你排忧

来源: 发布时间 2018-11-19 17:05:35 编辑:网络抓取   我要投搞
导读:现代白领大多工作繁忙,身体多少存在气虚等亚健康症状,而熬夜则会使症状加重,性能力下降。因此,小编推荐四种壮阳中药帮你排忧。

熬夜性能力下降 四种壮阳中药帮你排忧

有些人因为上班原因会熬夜,有些则为了娱乐而熬夜,日积夜累导致的性能力慢慢下降。于是就服用各种壮阳药,但效果微乎其微。其实要想壮阳,那得找对症状然后对症下药,效果才会好。下面是针对经常熬夜的推荐四种壮阳中药,大家不妨了解下。

益气解痛:粉葛生鱼汤

粉葛生鱼汤

用料:粉葛250克洗净切成小块,壮阳药排行榜10强生鱼一条去腮及内脏

做法:加水适量共煲,壮阳药排行榜10强鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤

消痛清热:生地炖鸭蛋

生地炖鸭蛋

用料:生地20克、鸭蛋1至2个

做法:加水适量隔水炖之,壮阳药排行榜10强蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次。

清火降压:夏枯草煲瘦肉

夏枯草煲瘦肉

用料:壮阳药排行榜10强夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,水适量

做法:上述材料同煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁

补肾强骨:猪腰炖杜仲

猪腰炖杜仲

用料:壮阳药排行榜10强杜仲25克、猪腰子1个

做法:隔水炖上述材料1小时

建议:针对于经常熬夜而导致性能力下降者,小编还是建议,以后早点睡,只要睡眠充足,营养跟上去,基本无大碍。

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