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男人一周的补肾壮阳食谱

来源: 发布时间 2018-11-19 17:05:34 编辑:网络抓取   我要投搞
导读:凡事药都有三分毒,男人想要补肾壮阳,不如食疗。以下提供了一些补肾壮阳食谱,大家不妨了解下。

男人一周的补肾壮阳食谱

补肾壮阳是很多男性都关心的问题,但大部分人都只在性生活前吃点壮阳药,却很多人知道夫妻性生活后也需要补补。下面小编整理出一些食谱,激情过后不妨可试一试。

西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋

原材料揭秘:鸡蛋——“激情复原剂”

激情过后,多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力,帮助你们恢复,更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质,蛋白质是“性福”必不可少的养料,它不但能消除疲劳感,而且在人体内会转化成精氨酸,提高性趣,增强精子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近,比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里,千万不要少了鸡蛋哟!

韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼

原材料揭秘:韭菜——“蔬菜中的伟哥”

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不但可以增强精力,更对男性勃起障碍、早泄等有立竿见影的疗效。

清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋

原材料揭秘:鱼和贝类——“夫妻性和谐素”

人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂,秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明,鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质,这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言,它们可以增加精子数量和活力,增强体力和耐力。对女性而言,它们则能帮助黏液分泌,保持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显著。例如从古罗马时代起,鲨鱼肉就作为性爱的“催化剂”享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残忍,况且肉质又硬又糙,实在不好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一直广受欢迎.

葱爆羊肉、小葱拌豆腐

原材料揭秘:葱——“催情助手”

在很多国家,葱都是爱情和性欲的化身。世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味,而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常,从而让欲望频频萌发。

凉拌海带丝、紫菜汤

原材料揭秘:海藻——“纽带”

海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康,但是想过碘跟你们激情质量的关系吗?碘能保持人体甲状腺的功能和活力,而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。

注:凡事药都有三分毒,想要补肾壮阳,不如平常多吃点壮阳食物,另外,每天适当的运动锻炼效果会更好哦!

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