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杭州热线 > 娱乐 > 性功能减退吃什么 六大食物助你增强性欲

性功能减退吃什么 六大食物助你增强性欲

来源: 发布时间 2018-11-19 17:05:33 编辑:网络抓取   我要投搞
导读: 男人性功能减退怎么办?吃什么食物能提高性功能?下面小编给大家介绍了六种食物,男人常吃会更Man哦!

性功能减退吃什么 六大食物助你增强性欲

由于各种因素的影响,30岁左右的性功能会开始减退,而这很大程度上不仅影响到夫妻的感情还影响到工作效率。那么,有没有哪些食物能增强性欲了?下面给大家推荐六种食物,大家不妨可了解下。

1、维生素C

象蕃茄、马铃薯;…还有多种多样的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既营养又见效。

2、富含奥米伽-3脂肪酸的食物,如海鱼、海藻、核桃等,这些食物所含的奥米伽-3脂肪酸能改善机体心脏和血管功能,调节神经内分泌功能,促进血液循环,促进性功能提高,另外,必需脂肪酸也是前列腺素的前体。

3、当归

当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

4、人参

这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升睪固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

5、罗勒

古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。

性功能减退吃什么 六大食物助你增强性欲

6、蛋白质

富含优质蛋白质的食物,如动物性食品、鱼类、豆类、蛋类等。这些食物含有优质蛋白质,能够提供生殖细胞形成所需的氨基酸,还含有一定量的必需脂肪酸和胆固醇,这二者是合成性激素所必需的原料。

另外,除了以上这些食物外,平常做到以下这三点提高性功能效果会更好哦!

1、生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

2、性格开朗。不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神压抑会导致阳.痿.

3、戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

结语:性功能减退怎么办?吃什么食物能提高性功能?以上已给大家推荐了6种食物,大家不妨可了解下。祝您性福!

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